Το παντοθενικό οξύ συμβάλλει στην σύνθεση και το μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών. Ο ψευδάργυρος βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
Ο Ψευδάργυρος, το μαγνήσιο και η Β6 καταναλώνονται γρήγορα κατά τη διάρκεια σκληρής προπόνησης και η έλλειψη οποιασδήπ..